ถ้าอยากบินอย่างเป็นสุขแล้วล่ะก็... (Men’s Health)
เรื่อง : Men’s Health US
ภาพ : Rodale Library
แปลและเรียบเรียง : Tiktok
ความสนุกของการเดินทางไม่ได้อยู่ที่ปลายทางเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องระหว่างกลางต่างหาก ทว่า ระหว่างกลางนั่นแหละที่ชอบมีปัญหาจุกจิกมากวนใจ แล้วจะทำอย่างไรดีล่ะ ไม่ต้องกังวลไปครับ เรามีคำแนะนำมาให้แล้ว
อย่าเช็คอินกระเป๋า
เดี่ยวไมโครโฟนจอมตลกอย่าง ริชาร์ด เจนี ผู้เดินทางบนฟ้าอยู่บ่อย ๆ แนะนำให้คุณลองใช้กระเป๋าเดินทางที่มีขนาดพอเหมาะจะยัดบนชั้นวางเหนือศีรษะได้ เพราะจะช่วยให้คุณประหยัดเวลา แถมยังไม่ต้องมาอารมณ์เสียเวลากระเป๋าหายอีกต่างหาก
รัดเสียก่อนจะสาย
ถ้าคุณจำเป็นต้องเช็คอินกระเป๋าจริง ๆ แล้วล่ะก็ ขอให้ใช้สายรัดกระเป๋าเดินทางที่แน่นหนารัดเอาไว้ครับ เพราะถ้ายัดของเยอะเกินไปจนซิปกระเป๋าปริแตกจะได้ไม่ต้องอายใครเขาไงล่ะ แถมยังทำให้เองหากระเป๋าบนสายพานได้ง่ายขึ้นด้วย นี่คือคำแนะนำจาก แมรีเบธ บอนด์ แห่งเว็บชื่อดังอย่าง www.gutsytraveler.com เลือกหาสายรัดตัวล็อค ซึ่งได้มาตรฐานและมีระบบล็อคที่ปลอดภัยดูนะครับ
ยืดอก พกถุง (ซิปล็อค)
ถุงซิปล็อคสามารถช่วยชีวิตกระเป๋าเดินทางของคุณได้ฟังดูคล้ายโลแกนโฆษณาใช่ไหมครับ แต่นี่คือเรื่องจริง เพราะถุงสารพัดประโยชน์นี้ นอกจากจะช่วยไม่ให้อุปกรณ์ที่ใช้อาบน้ำต่าง ๆ หกเลอะเทอะข้าวของอื่น ๆ แล้ว คุณยังสามารถใช้แพ็คอาหารหรือขนมขบเคี้ยวไว้ทานทีหลังได้ด้วย แมรีเบธ บอนด์ กล่าวแนะนำนอกจากนี้ถุงซิปล็อคถุงใหญ่ยังใช้เก็บเสื้อออกกำลังกายที่เปียกขึ้นได้อีกต่างหาก
เลือกที่นั่งให้เหมาะ
ตามปกติแล้วคุณสามารถเลือกที่นั่งตั้งแต่ตอนซื้อตั๋วได้เลยนะครับ ว่าอยากนั่งฝั่งซ้ายหรือขวา ใกล้หรือไกลห้องน้ำ ติดหรือไม่ติดหน้าต่าง ฯลฯ แต่ถ้าคุณไม่ได้เลือกไว้ เคาน์เตอร์เช็คอินจะทำการเลือกให้เอง โดยจะเลือกที่นั่งที่ดีที่สุดให้แก่คนที่มาเช็คอินก่อนเสมอ ทว่า ถ้าคุณโชคไม่ดีได้นั่งข้างมิสเตอร์ตัวเหม็นสักคนแล้วล่ะก็ อาจขอให้แอร์โฮสเตสช่วยเปลี่ยนที่นั่งให้ได้ถ้ามีที่นั่งเหลือว่าง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการจัดลำดับที่นั่งถือเป็นเรื่องของกราวนด์ ไม่ใช่เรื่องของแอร์สาว ๆ แต่อย่างใด แนะนำให้ลองสนทนาพาทีให้พวกเธอหยิบทักษะแก้ปัญหาเฉพาะหน้า มาช่วยคุณดูก่อนแล้วถ้ายังไม่เวิร์คก็ถือเป็นเรื่องสุดวิสัยแล้วล่ะครับ
หยุดอาการหูอื้อ
ที่อุดหูจะช่วยทำให้ความต่างของระดับความดันในที่สูงกว่า 35,000 ฟุต กับพื้นลานบินหายไปได้ ทำให้หูไม่อื้อ หรือจะลองใช้วิธีง่าย ๆ ที่เล่าขานกันมาจนเป็นตำนานอย่าง การเคี้ยวหมากฝรั่ง หรือหาวก็ได้ครับ
เสื้อแห้งง่าย คลายร้อน
ตามปกติแล้วระหว่างที่เครื่องจอดไว้ที่เทอร์มินอลเครื่องบินจะรับแอร์คอนดิชั่นจากเกตสนามบิน เมื่อผู้โดยสารขึ้นเครื่องครบแล้วเครื่องบินจะปิดประตูก่อนจะถูกลากไปไว้ตรงจุดสตาร์ท พอสตาร์ทแอร์คอนดิชั่นก็จะเริ่มทำงาน ซึ่งช่วงก่อนที่จะติดเครื่องนั้น อาจทำให้คุณรู้สึกร้อนได้ ดังนั้น สวมใส่เสื้อผ้าที่แห้งง่าย หรือระบายอากาศไว้ดีกว่าครับ เพื่อเหงื่อจะได้ไม่ไหลโชกตัวไงล่ะ
ยืดแขน เหยียดขา
บริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลังให้ยืดเหยียดไว้ก่อนขึ้นเครื่องและระหว่างบินอยู่ จะช่วยให้คุณไม่รู้สึกกระสับกระส่ายได้ บ็อบ เจฟฟรีย์ ประธานบริษัทเอเจนซี โฆษณาอย่าง JWT ซึ่งต้องบินไปไหนมาไหนอยู่บ่อย ๆ แนะนำลองบริหารด้วยการยืนตรงแยกขาทั้งสองให้กว้างเท่าช่วงไหล่ โน้มเอวโค้งตัวลง จับน่องไว้แล้วค้างอยู่ประมาณ 5 วินาที ยกตัวขึ้น ทำซ้ำทั้งหมด 5 ครั้ง
อย่าปล่อยให้จมูกแห้ง หรือตาพร่ามัว
อากาศบนเครื่องรวมถึงในโรงแรมจะแห้งมากทีเดียวครับ แนะนำว่าอย่าลืมพกสเปรย์จมูกไว้เพิ่มความชุ่มชื้นด้วย บอนด์แนะนำ นอกจากนี้ อย่าลืมหยิบน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ รวมถึงคอนแทคเลนส์มาหลาย ๆ อันด้วย ไม่อย่างนั้นจะไม่พอใช้ เดี๋ยวคุณก็ได้เที่ยวแบบเบลอ ๆ มองสาว ๆ ในชุดบิกินีไม่ชัดกันพอดีนะคร้าบ ^^
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
