เที่ยวนครศรีธรรมราช ไปพักผ่อนปรับสมดุลใจและกายให้แข็งแรง

ท่องเที่ยวจังหวัดนครศรีธรรมราช : ใจคลายกายแข็งแรงที่เมืองคอน


           เพราะความที่เป็นเจ้าของพื้นที่ที่ถูกระบุว่าเป็นหลังคาของภาคใต้ โอบล้อมไปด้วยแนวป่าของเทือกเขาบรรทัด หรือแนวเทือกเขานครศรีธรรมราชซึ่งเป็นเทือกเขาที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย และยาวที่สุดในภาคใต้ ซึ่งได้รับการยอมรับว่ามีความอุดมสมบูรณ์และมีความหลากหลายทางชีวภาพมากที่สุดแห่งหนึ่งของโลก จึงไม่น่าแปลกใจที่อำเภอลานสกา ซึ่งเป็นที่ตั้งของเขาหลวงจะขึ้นชื่อว่ามีโอโซนที่บริสุทธิ์ที่สุดในประเทศไทย

           นครศรีธรรมราชไม่ได้อุดมไปด้วยธรรมชาติที่บริสุทธิ์ ทั้งป่าเขา ทะเลสวย และน้ำใสเท่านั้น วันนี้ที่นี่ยังเป็นที่ตั้งของสถานที่ปฏิบัติธรรมที่สงบร่มรื่น ศูนย์การแพทย์และสปาบำบัดแบบองค์รวมจากภูมิปัญญาไทย รวมไปถึงอาหารการกินที่พรั่งพร้อมด้วยเมนูสุขภาพหลากหลาย ที่ปรุงจากพืชผักสมุนไพรพื้นบ้าน และผลิตภัณฑ์เกษตรปลอดสาร ที่จะทำให้ผู้ได้ไปเยือนได้พักผ่อนปรับสมดุลคลายใจกายแข็งแรง เหมาะกับรูปแบบการท่องเที่ยวเพื่อไปใช้ชีวิตและเก็บเกี่ยวประสบการณ์ยังสถานที่แปลกใหม่ที่น่าสนใจ พร้อมกับการได้ดูแลสุขภาพไปด้วยในตัว

           เริ่มต้นด้วยการใช้เวลาในการเข้าถึงความสงบบริสุทธิ์ของธรรมชาติแห่งเทือกเขาและสายธารน้ำ พร้อมทั้งปฏิบัติธรรมและอบรมจริยธรรมฟังข้อคิดด้านการใช้ชีวิตให้เกิดความสุขที่แท้จริงจาก พระอาจารย์ ณ พรหมสิริสถานคุณแม่สิริ กรินชัย ตำบลพรหมโลก อำเภอพรหมคีรี

           หรือจะเลือกการวิปัสสนากรรมฐานท่ามกลางธรรมชาติ แห่งอุทยานเขาหลวง ณ ศูนย์วิปัสสนากรรมฐานธรรม  โปราโณ ซึ่งมีที่มาจาก "โปราโณมัคโค" มีความหมายว่า "ทางสายเก่าแห่งธรรม" (Ancient Dhamma) อันหมายถึงทางสายเก่าของธรรมะที่พระพุทธเจ้าทุกพระองค์ทรงดำเนินหรือตามรอยปฏิบัติธรรม ด้วยแนวทางท่านพุทธทาสภิกขุที่สำนักวิปัสสนากรรมฐานวัดชายนา ตั้งอยู่ที่ถนนพัฒนาการทุ่งปรัง เป็นสถานที่ที่มีการสอนวิปัสสนากรรมฐานแก่ชาวไทยและชาวต่างประเทศ โดยท่านพุทธทาสภิกขุเป็นผู้ริเริ่มเพื่อให้เป็นสาขาของวัดสวนโมกข์ บรรยากาศในวัดร่มรื่นด้วยต้นไม้ใหญ่

           ก่อนจะมาผ่อนคลายจิตใจด้วยการสัมผัสความมหัศจรรย์แห่งธรรมชาติ สูดอากาศบริสุทธิ์ แห่งขุนเขาของอุทยานแห่งชาติเขาหลวงและอุทยานแห่งชาติเขานัน มีพื้นที่ราบสูงสลับกับภูเขาที่ยังคงความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติ และเป็นแหล่งต้นน้ำลำธารหลายสายยาอายุวัฒนะที่ธรรมชาติรังสรรค์ขึ้น ไม่ว่าจะเป็นบริเวณอ่าวกรุงชิง มณีเลอค่าแห่งอำเภอนบพิตำ


           แล้วไปผ่อนคลายความเหนื่อยเมื่อยล้าด้วยกิจกรรมชมธรรมชาติและธาราบำบัดแช่ตัว ในบ่อน้ำร้อนธรรมชาติกรุงชิง ณ สำนักสงฆ์บ่อน้ำร้อนวนาราม พร้อมจิบเครื่องดื่มสมุนไพรเช่นน้ำเตยหอมน้ำดอกอัญชันหรือน้ำคลอโรฟิลล์ที่มีชาวบ้านกลุ่มบ่อ-น้ำร้อนกรุงชิงเพื่อการท่องเที่ยวเป็นผู้ให้บริการ



           หรือจะเลือกสัมผัสความมหัศจรรย์แห่งป่าฝน ลัดเลาะชมธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ ของอุทยานแห่งชาติน้ำตกโยง ก่อนไปผ่อนคลายปรับธาตุร่างกายให้สมดุลกับ หมอภูมิไท ดีเป็นแก้ว ศูนย์แพทย์แผนไทยช่องเขา อำเภอทุ่งสง ศูนย์ชีวภาพเพื่อชีวิตที่ได้รับรางวัลศูนย์แพทย์แผนไทยยอดเยี่ยม ที่ประยุกต์นำศาสตร์และศิลป์ของการบำบัดร่างกายจากภูมิปัญญาไทย มาผสมผสานกับวิถีความต้องการ ในการบำบัดสุขภาพ บำรุงผิวพรรณของคนยุคใหม่อย่างลงตัว ไม่ว่าจะเป็น นวดหน้า นวดตัว นวดเท้า อบสมุนไพร หรือวารีบำบัด

           หากว่าเป็นคนชอบทะเล เมืองชายทะเลอย่างท่าศาลา สิชล และขนอม ก็เหมาะที่จะไปพักผ่อนเอนกาย ซึมซาบบรรยากาศที่เงียบสงบแห่งมนตร์เสน่ห์ทะเลนคร ชมเกลียวคลื่นซัดสาดหาดทรายขาว พรายฟองน้ำที่กระทบโขดหินระยิบระยับยามพระจันทร์ส่องแสง แล้วไปผ่อนคลายอารมณ์หัวเราะให้เต็มเสียงด้วยธาราบำบัด กับสปาปลาจากธารน้ำธรรมชาติที่ปลาตัวน้อย ๆ นับร้อยจะรุมปรนนิบัติให้คุณผ่อนคลายใจกาย


           นอกจากการผ่อนคลายจิตใจด้วยการทำวิปัสสนาสมาธิดูแลร่างกายบำรุงผิวพรรณด้วยชีวภาพบำบัด และพักผ่อนหย่อนใจไปกับธรรมชาติแล้ว นครศรีธรรมราชยังมีอาหารดีดีรสชาติถูกปากแถมยังเป็นเมนูเพื่อสุขภาพให้เลือกชิมหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเมนูข้าวยำที่เต็มไปด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน หรือเมนูที่ปรุงจากผักและเห็ดพื้นบ้านที่ปลูกด้วยวิถีเกษตรปลอดสารและเมนูแปลก ๆ จากดอกไม้ธรรมชาติที่อาจไม่เคยได้ชิมที่ไหนมาก่อนอย่าง น้ำพริกดาหลา ที่ปรุงจากดอกดาหลาสด ๆ ดอกไม้รวมทอดแกงคั่วและห่อหมกเห็ด แครงแหนมเห็ดใบบัว บกหน้าหมู และอีกมากมาย


           ก่อนจะปิดท้ายด้วยการแวะสักการะขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์คู่บ้านคู่เมืองนครฯ อย่างพระบรมธาตุเจดีย์ ที่วัดมหาธาตุวรมหาวิหารเพื่อความเป็นสิริมงคล หรือจะไปตามรอยประวัติศาสตร์พระเจ้าตากสินมหาราช ณ วัดเขาขุนพนม ซึ่งกล่าวกันว่าหลังจากสละราชบัลลังก์พระเจ้าตากสินมหาราชได้ศึกษาพระธรรมและตัดสินใจผนวช โดยเลือกที่จะจำพรรษา ณ วัดเขาขุนพนมจนถึงสวรรคต พร้อมกับสักการะเกจิอาจารย์ชื่อดังแห่งเมืองนครอย่าง พ่อท่านกลาย พ่อท่านคล้าย วาจาสิทธิ์ พ่อท่านเขียว วัดหรงบน พ่อท่านคลิ้ง วัดถลุงทอง และพ่อท่านซัง วัดวัวหลุง