ออนเซ็น บำบัดสุขภาพกาย ผ่อนคลายสุขภาพจิต

ออนเซ็น บำบัดสุขภาพกาย ผ่อนคลายสุขภาพจิต (มัชรูมทราเวล)

             และแล้ววันเวลาก็เดินผ่านมาจนเข้าสู่ปี 2015 กันแล้วนะคะ มัชรูมทราเวลเองก็ขออวยพรให้ทุกท่านมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจค่ะ ปีนี้จะได้มีเรี่ยวมีแรงเดินทางท่องเที่ยวกันแบบรัว ๆ ยังไงล่ะคะ ส่วนใครที่รู้สึกว่าตัวเองยังมีปัญหาอ่อนเพลียละเหี่ยตับซึ่งติดมาจากปีกลาย ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุจากการงานที่รุมเร้าหรือโรคภัยที่รุมล้อมแล้วล่ะก็ เชิญทางนี้เลยค่ะ วันนี้มัชรูมทราเวลมีสิ่งดี ๆ มาบอก...

             คุณผู้อ่านรู้หรือไม่คะว่าการแช่ออนเซ็นหรือการอาบน้ำแร่ธรรมชาติแบบที่เราเห็นคนญี่ปุ่นเขาชอบ ๆ เนี่ยดีอย่างไร ? แน่นอนว่าหลาย ๆ คนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า ต้นกำเนิดของน้ำแร่ธรรมชาตินั้นเกิดจากน้ำใต้ดินที่ค่อย ๆ ซึมผ่านชั้นของดินและหินขึ้นมา ซึ่งจากกระบวนนี้เองค่ะที่ทำให้น้ำที่พุขึ้นมานั้นมีส่วนผสมของแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย ซึ่งล้วนแต่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราทั้งสิ้น อย่างเช่น โซเดียม แคลเซียม ฟลูออไรด์ โพแทสเซียม เป็นต้น ทั้งนี้ ดร.ยูโกะ อางิชิ นักวิจัยระดับแนวหน้า รวมถึงนักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นหลาย ๆ ท่านได้ทำการศึกษาถึงประโยชน์ของการแช่ออนเซ็นที่ชาวอาทิตย์อุทัยชื่นชอบ จนทำให้ได้ข้อสรุปว่า  การแช่ออนเซ็นนอกจากจะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้ดีแล้ว ยังช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคบางอย่างได้ด้วย ซึ่งมัชรูมทราเวลได้ทำการวบรวมข้อดีต่าง ๆ ของการแช่ออนเซ็นมาฝากดังนี้ค่ะ